鮮魚店さんにて千葉産の鰯が太って鮮度の良いとおすすめでしたので買いました。とても大きくてお値打ちで嬉しい 開いて軽く塩をふり、フライにしました 鰯フライ 鰯の骨煎餅 茹で豚と紫玉ねぎの甘酢 紫玉ねぎの甘酢に少しチリパウダーを足してます コールス…