昨日は秋の山歩きへ。
阪急芦屋川駅からバスで10分程、東お多福山登山口
前日の大雨で沢の水量が多いです
秋らしい山の空気が気持ちがいいです
今回は十樋割を経て六甲連山の最高峰へ
七曲りの手前で渡渉がありますがこちらも流れが早く水量が多いので慎重に水の浸かった岩を飛び越え渡ります
スタートから約1時間 七曲り入口
急な岩場を一気に登っていきます。九十九折れの登りが続きます
見晴らしがいいです
紅葉もちらほら
一軒茶屋を経て、もうすく山頂
スタート（標高460m）から約2時間でした
大パノラマで見渡す景色が美しい
風で汗が引いて、気持ちいい
少し下りると休憩スペースも
昼食は玉ねぎとシャンピニオンを炒めて下茹でした牛すじ、煮汁をいれ煮込み、デミをベースに調味して家でボイルした温野菜と一緒に煮込みました
ベーグル、自家製ベーコン、玉子をこんがり焼きたてでサンド
あとは焼きりんご、ドリップコーヒーでした
焼きリンゴにはちみつシュガーバターのソースが美味しい。汗が引くと急に冷たくなるから温かいお料理が身体に染み渡りますね
魚屋（ととや）道を経て有馬へ
神戸のお魚を有馬へ運んだ道
昔は朝4時に始まる有馬の朝市に間に合うよう、0時に出発し海産物を運んだそうです。足元はゴロゴロした岩場が大半なのでお魚を運ぶなんて想像もつきません
4.7キロ下り
スタートから4時間半、虫地獄、鳥地獄付近の有馬温泉に出ました
疲れた身体、ごほうびに温泉とサウナ。全身解きほぐれてく感覚が最高でした。
よい一日をお過ごし下さいね
