今朝は雨上がりの朝ラン 帰ってきてしばらくしたら体温が下がりやはり寒い 芋やかぼちゃを蒸しながらついでに自分も暖をとります 少量ですとレンジで蒸したりしますが、蒸し器を使う方がやはり好きですね 黄金色したかぼちゃ 昨日、電車に乗り明石の『魚の棚…