芽吹き始めた山

新芽が芽吹く六甲連山にてトレイル

野鳥の声が春は賑やか

山桜は色も、存在も控えめで好き

コバノミツバツツジ

黒いウバメガシの群生の中、ツツジ光ってますね

本当に神秘的な光景が至る所に

昨日はお弁当にしました

玄米山菜おこわ、チキンバジル、だし巻きなど

小さいフキ

汗ばむ身体を、気持ちのいい風が冷やしてくれます

わらび

休息除き4時間、しっかり歩いて

気持ちいいトレイル

こころと身体、充電完了

花びら舞い散る道を今朝は9キロラン

平日、走れなかった分取り戻したかな、、

皆さま、よい日曜日をお過ごし下さいね