食料品の買いものは週に1回。 野菜の朝市と、スーパーと、分けて行きますが同じ日にまとめて買います 魚だけは近所の魚屋さんで魚が食べたい時に行きますが、基本それ以外はまとめ買いです 合理的、経済的、に。 食材は限界まで使い切る 足りてなくてもある…

夏は日が長いので、ゆっくり過ごせますね 昨日の夕方は冷蔵庫にある野菜でおかず作りを 夕食作りではなく、夕食＋明日につなげる副菜づくりです 身体を整える野菜のおかず作り 作ってしまえば心のゆとり、余裕にも ゆったりした音楽を流しながら 包丁でトン…