夕食です
夕食の支度はひじきを炊いて、キャベツを千切りし、大根をすり下ろし、とんかつを揚げました
お味噌汁も出汁をきちんと常備しておくと、すぐ出来ます
そして、朝作ったものが、ありますので色々な種類の食材を簡単に食べられます
食材をシンプルに支度するとアレンジもできる
すでに何種類か副菜が出来ていたら安心感がとてもあります
つながる献立は種類豊富で余裕ある食事づくりにつながります
今朝の朝食です
ひじきと茹でてありました小松菜を刻んでおにぎりを。
大根おろしをお味噌汁に入れて頂くのも好きです
余りはまた次の食事につなげていきます
