夏の風物詩

七夕飾りがきれいですね

アーケードに揺らめく七夕飾りは夏の風物詩ですね

週末は市場にてガサガサ店頭で跳ねる川津海老

家でも跳ねてます

その日のうちに揚げ物に

川津海老の唐揚げ

揚げたてをまるごとサクサクです

海老味噌も含めて濃い海老の味がしますね

川津海老のかき揚げ

モロッコインゲンとお揚げの炊きもの

冷たい麺と一緒に頂きました

夏果のいちじく

　

朝採れですが熟れていて食べごろ

糖度が大変高くおいしい。冷やして皮ごといただけます

品種はキング、今が旬のいちじくです

朝ラン5キロ　平気ペース6'03"

日差しが強くなる前に走りたくて15分早起き

私のサマータイム（笑）

よい日をお過ごしくださいね