ラデッシュと茹でたエンドウ
昨夜は一番よく作るカレー
りんご、ニンジンは皮を剥かずにすりおろしてしまいます
レシピは過去記事にて
煮込むこと1時間
ルーに加えて隠し味の味噌も
最後に、好きな野菜をそえました
サラダはトレビス、にんじん、きゅうりを合わせました
私の使ってる味噌
のじぎくは兵庫県の県花
今朝は朝ラン10キロ
いつもは真っ暗ですが、お休みですから1時間ずらして走りました
最近、ランナーさんに教えて頂いた新ルートを走る
静かにバードウォッチングしてる方も
小さい鶯色した鳥が赤い実を食べていたのでメジロかな、、
日の出に向かって
間に合いました
皆さまに今朝の日の出をプレゼント
たくさん汗をかいたので、朝食はボイルしたウインナー2本付き
最近よくするラピュタパン
仕事納めの方も
まだまだ年末忙しい方も
よい日になりますように
