整えるごはん

今朝は1週間のはじまり

身体を整えるごはん作り

健康的に、素朴なメニューで。

豆とかぼちゃを一緒に炊きました

朝にも、お弁当にも、夕食にも、、

少し窓を開けてセミの声が響きながらの朝ごはん作り

お出汁の香りが今日もいい感じです

ゆっくり朝ごはんも

1週間からだを労わりながらコツコツかんばりましょう

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