注文していた朝ラン用のアームバンドが届いた
5時半から走る自分は暗闇からのスタート
USB充電式 2セットで1290円（Amazonにて）
ピンク以外にもブルーやイエローなど何種類かありました
充電切れても反射板はついている
白いウェアだけでは危ないのでこれが欲かった
やっぱり気になるのね、、返してー！
巻いた感じも軽い、外れにくい感じ
ライト点滅の速いのと遅いタイプ、点滅なしの3種類に操作可能
次回から装置してみよう
素揚げしましたれんこんチップをサラダに
左のレバーの甘辛煮は生活クラブさんのもの
メインは大好きな鯖の味噌煮を作りました
八丁味噌を使います
白髪ネギを添えます
サバ味噌定食 完成
サバ味噌に白米＝最強
今朝は久しぶりの炊き込みごはんでした
ごぼう、蓮根をたっぷり入れました
今朝はキッチンに明るい日差し
今日もよい日になりますように
