山とスープとバゲット

昨日は近場の山でトレイルしていました

気候はあたたかく

水の流れる音に癒されます

きれいな空 コゲラかな、木をコンコンコンとドラミングが響いていました

カラダは汗ばむくらいの気温で心地いいです

バゲットでピザ風にしました

フライパンにバターを溶かし、バゲットにピザソース、チーズ、サラミを置いて、アルミで覆い焼きました

簡易調理ですから限界はありますが裏面はバターでこんがりいい色してます

ピザソースも冷凍しておいたものをもって行けば保冷剤にもなり丁度いい

カリフラワーのコーンクリームスープ

カリフラワースープは豆乳、コーンクリームの缶詰、コンソメ、お塩です

ソーセージも入れました

冷たさが和らぎ加熱調理もしやすかったです

雪の中もそれはそれでいいですが、加熱時間かかかりすぎますから、その間にカラダの体温が下がります

食後のブラックコーヒー

日常から離れてリセットするのに山はいいです

自然に包まれながら、心が洗われます

春も少し見えました

昨夜この記事を仕上げ、その後、地震のニュースが流れました

地震は突然くるものですがこんなコロナ禍の時に何故と思いが込み上げてきます

被害に遭われている地域の皆さま、心よりお見舞い申し上げます

余震も注意を払いながら被害が拡大しないことを心より願うばかりです。