新緑ときなこのシュフォン

近所のお餅やさんのわらびもち

きなこがいっぱい添えられていて

贅沢な話、毎回余ります、、

ヨーグルトや飲み物にいれたり使い方は様々ですね

きなこのシュフォンケーキを焼きました

ふわふわですね

シュフォンケーキに添えるおいしいクリームです

絹ごし豆腐70g、きなこ大さじ2、ごま油小さじ1、はちみつ小さじ1を泡立てします

クリーム状に泡立てるだけ

事前に豆腐は軽くペーパーで水分を吸収させておきます

冷凍してありました黒糖で炊いたあんこと豆腐クリームを混ぜてシュフォンケーキに添えます

きなこのシュフォンと豆腐あんクリーム

はちみつで練り込んだねじりきなこ　

木のトンネルコース

新緑に朝日がさしてきれいですね。身体も絶好調でした

5キロ過ぎから、軽い、軽い

久々の感覚

ここは森の中に似た空気が好き

木々からマイナスイオンをたっぷり浴びて朝ラン8キロ

よい日曜日をお過ごし下さいね